Smartsnack | boulettes énergétique | Smartmat

SmartSnack

le goûter idéal

Ces boulettes énergétiques sont prêtes en un tournemain (au propre comme au figuré) et elles sont bourrées de vitamines. Le plein d’énergie, sans édulcorants artificiels !

Comment fabriquer les boulettes

  1. Mixez tous les ingrédients avec 1 à 2 cuillères à soupe d’eau au blender ou au mixeur plongeur, pour obtenir une masse ferme à pétrir.
  2. Formez-en 8 à 10 boulettes.
  3. Idéalement, laissez reposer encore au moins 30 min. au frigo pour les raffermir.

Pimper vos boulettes

  • Ajoutez un peu de menthe fraîche finement ciselée.
  • Roulez vos boulettes dans de la noix de coco râpée, des amandes ou autres noisettes hachées.
  • Plongez les boulettes dans du chocolat fondu.

Mettez-y toute votre créativité avec les ingrédients que vous avez sous la main !